| Titre : |
Marcher respirer vivre : W.O.I Walking with oxygen Injection la marche avec respiration oxygénée : un remède naturel, partout utilisable, même en ville, contre les soucis le stress et le vieillissement prématuré |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Edouard Stiegler, Auteur ; Colette Stiegler, Auteur |
| Editeur : |
Paris [France] : Robert Laffont |
| Année de publication : |
1989 |
| Importance : |
141 p. |
| Format : |
24 cm. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-221-05615-8 |
| Langues : |
Français (fre) Langues originales : Français (fre) |
| Catégories : |
Être humain:Corps humain:Marche
Promotion de la santé:Bien-être:Exercice physique
|
| Mots-clés : |
brûler des calories - augmenter capacités intellectuelles - oxygénation - cardio-vasculaire - sérénité - respirer - marche - marcher - endurance - force physique - respiration - diminuer tensions |
| Index. décimale : |
112.1 Exercice physique |
| Résumé : |
Le W.O.I Walking with oxygen Injection en clair : marche avec respiration oxygénée permet de :
- brûler des calories avec un exercice qui nr provoque pas de pressions anormales sur les os, les muscles et les articulations
- augmenter ses capacités intellectuelles par une meilleur oxygénation
- amériolorer son système cardio-vasculaire
- diminuer ses tensions intérieures
- Découvrir enfin la sérénité de la manière la plus naturelle : RESPIRER
Edouard Stiegler, passionné de marche et de recherche sur le comportement, apporte à l'individu confronté à des difficultés d'ordre physiologique ou psychologique une meilleure adaptation ainsi qu'un accroissement de la force physique et une endurance à l'effort prolongé. Ancien Chef de Projet aux Nations Unies, c'est à travers le monde entier qu'il a du faire apprécier et connaitre les bienfaits de cette méthode. Tout a commencé lors d'un voyage en Afghanistan au cours duquel il s'est apperçu que les Afghans marchaient longtemps à l'aide d'une respiration rythmée, et cela inconsciemment. En combinant les anciennes théories de Anish et la méthode de marche rapide des Afghans, Edouard Stiegler a mis au point sa propre technique respiratoire adaptée à la société moderne, qui permet à chacun d'optimiser son oxygénation grâce à une maîtrise de la respiration. |
| En vente au Centre : |
Non |
Marcher respirer vivre : W.O.I Walking with oxygen Injection la marche avec respiration oxygénée : un remède naturel, partout utilisable, même en ville, contre les soucis le stress et le vieillissement prématuré [texte imprimé] / Edouard Stiegler, Auteur ; Colette Stiegler, Auteur . - Paris [France] : Robert Laffont, 1989 . - 141 p. ; 24 cm. ISBN : 978-2-221-05615-8 Langues : Français ( fre) Langues originales : Français ( fre)
| Catégories : |
Être humain:Corps humain:Marche
Promotion de la santé:Bien-être:Exercice physique
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| Mots-clés : |
brûler des calories - augmenter capacités intellectuelles - oxygénation - cardio-vasculaire - sérénité - respirer - marche - marcher - endurance - force physique - respiration - diminuer tensions |
| Index. décimale : |
112.1 Exercice physique |
| Résumé : |
Le W.O.I Walking with oxygen Injection en clair : marche avec respiration oxygénée permet de :
- brûler des calories avec un exercice qui nr provoque pas de pressions anormales sur les os, les muscles et les articulations
- augmenter ses capacités intellectuelles par une meilleur oxygénation
- amériolorer son système cardio-vasculaire
- diminuer ses tensions intérieures
- Découvrir enfin la sérénité de la manière la plus naturelle : RESPIRER
Edouard Stiegler, passionné de marche et de recherche sur le comportement, apporte à l'individu confronté à des difficultés d'ordre physiologique ou psychologique une meilleure adaptation ainsi qu'un accroissement de la force physique et une endurance à l'effort prolongé. Ancien Chef de Projet aux Nations Unies, c'est à travers le monde entier qu'il a du faire apprécier et connaitre les bienfaits de cette méthode. Tout a commencé lors d'un voyage en Afghanistan au cours duquel il s'est apperçu que les Afghans marchaient longtemps à l'aide d'une respiration rythmée, et cela inconsciemment. En combinant les anciennes théories de Anish et la méthode de marche rapide des Afghans, Edouard Stiegler a mis au point sa propre technique respiratoire adaptée à la société moderne, qui permet à chacun d'optimiser son oxygénation grâce à une maîtrise de la respiration. |
| En vente au Centre : |
Non |
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