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L'Automédication pour les nuls / Totum pharmaciens
Titre : L'Automédication pour les nuls Type de document : texte imprimé Auteurs : Totum pharmaciens, Auteur Editeur : Paris [France] : First Année de publication : 2013 Importance : 488 p. Format : 23 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-3757-0 Langues : Français (fre) Langues originales : Français (fre) Catégories : Médecine:Médicament Mots-clés : Auto-médications Index. décimale : 130 Matériel d'information et de prévention Résumé : Le guide complet sur l'automédication pour se soigner en toute sécurité !
Savez-vous que l'automédication est pratiquée par 85 % des Français ? Que contrairement aux idées reçues, elle nécessite d'inclure des professionnels de santé dans cette démarche personnelle ?
Grâce à L'Automédication pour les Nuls, vous apprendrez à faire le tri entre les "bons" et les "mauvais" médicaments, à connaître les contre-indications et les précautions à prendre, et vous aurez une réponse claire et accessible aux questions que vous vous posez.
Pour soigner toute la famille, du nouveau-né à la personne âgée, pour comprendre le corps humain et ses différentes pathologies, pour bien vous faire accompagner par des professionnels de santé (pharmaciens, médecin traitant), pour préparer votre armoire à pharmacie ou votre trousse de voyage, vous trouverez un découpage précis par parties du corps : système ORL, système circulatoire, troubles digestifs... Rien n'échappera à votre oeil de lynx !En vente au Centre : Non L'Automédication pour les nuls [texte imprimé] / Totum pharmaciens, Auteur . - Paris [France] : First, 2013 . - 488 p. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-7540-3757-0
Langues : Français (fre) Langues originales : Français (fre)
Catégories : Médecine:Médicament Mots-clés : Auto-médications Index. décimale : 130 Matériel d'information et de prévention Résumé : Le guide complet sur l'automédication pour se soigner en toute sécurité !
Savez-vous que l'automédication est pratiquée par 85 % des Français ? Que contrairement aux idées reçues, elle nécessite d'inclure des professionnels de santé dans cette démarche personnelle ?
Grâce à L'Automédication pour les Nuls, vous apprendrez à faire le tri entre les "bons" et les "mauvais" médicaments, à connaître les contre-indications et les précautions à prendre, et vous aurez une réponse claire et accessible aux questions que vous vous posez.
Pour soigner toute la famille, du nouveau-né à la personne âgée, pour comprendre le corps humain et ses différentes pathologies, pour bien vous faire accompagner par des professionnels de santé (pharmaciens, médecin traitant), pour préparer votre armoire à pharmacie ou votre trousse de voyage, vous trouverez un découpage précis par parties du corps : système ORL, système circulatoire, troubles digestifs... Rien n'échappera à votre oeil de lynx !En vente au Centre : Non Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire La danse de la colère / Harriet Lerner
Titre : La danse de la colère Type de document : texte imprimé Auteurs : Harriet Lerner, Auteur ; Catherine Chaleyssin, Traducteur Editeur : Paris [France] : First Année de publication : 1990 Collection : Profession femme Importance : 277 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-87691-097-7 Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Ages de la vie:Famille
Ages de la vie:Femme
Ages de la vie:Femme:Maternité
Être humain:Développement personnel
Être humain:Emotion:Colère
Science:PsychologieIndex. décimale : 210 Femme En vente au Centre : Non La danse de la colère [texte imprimé] / Harriet Lerner, Auteur ; Catherine Chaleyssin, Traducteur . - Paris [France] : First, 1990 . - 277 p. ; 23 cm. - (Profession femme) .
ISBN : 2-87691-097-7
Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame)
Catégories : Ages de la vie:Famille
Ages de la vie:Femme
Ages de la vie:Femme:Maternité
Être humain:Développement personnel
Être humain:Emotion:Colère
Science:PsychologieIndex. décimale : 210 Femme En vente au Centre : Non Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire Maigrir avec la micronutrition / Laurence Benedetti
Titre : Maigrir avec la micronutrition : Enfin un régime intelligent Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurence Benedetti, Auteur ; Didier Chos, Auteur Editeur : Paris [France] : First Année de publication : 2010 Importance : 272 p. Format : 22.5 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-1618-6 Langues : Français (fre) Langues originales : Français (fre) Catégories : Alimentation:Diététique
Alimentation:Diététique:Régime alimentaire
NutritionMots-clés : sucré - poids - yoyo - ventre ballon - brûlures estomac - reflux acides - prendre ventre - ménopause - fatigue - maigrir - mangez trop - nutriments - carences - micronutriments - équilibre - ligne - mincir - minceur - cuisiner light - recettes - dessert - terrines - papillotes Index. décimale : 123.4 Jeûnes, cures et régimes Résumé : Vous avez des envies de sucré, votre poids a tendance à faire du yo-yo? Vous avez le ventre ballonné, des brûlures d'estomac ou des reflux acides? Vous avez tendance à " prendre du ventre ", vous avez pris du poids à la ménopause? Vous avez les jambes lourdes, les cheveux ternes, vous êtes facilement fatigué(e) ? Si vous grossissez, ou si vous avez du mal à maigrir, ce n'est pas parce que vous mangez trop, mais parce que vous n'apportez pas à votre corps les nutriments dont il a besoin. Vos problèmes de poids sont liés à des carences en micronutriments indispensables à votre équilibre. Dans ce livre basé sur les dernières découvertes scientifiques européennes, profitez des bienfaits de la micronutrition, pour retrouver la ligne. Découvrez votre profil, et adoptez votre programme minceur personnalisé. Avec tous les conseils pratiques pour cuisiner light et 64 recettes express de verrines, soupes, papillotes... de l'entrée au dessert : régalez-vous à la mode " micronutrition ". En vente au Centre : Non Maigrir avec la micronutrition : Enfin un régime intelligent [texte imprimé] / Laurence Benedetti, Auteur ; Didier Chos, Auteur . - Paris [France] : First, 2010 . - 272 p. ; 22.5 cm.
ISBN : 978-2-7540-1618-6
Langues : Français (fre) Langues originales : Français (fre)
Catégories : Alimentation:Diététique
Alimentation:Diététique:Régime alimentaire
NutritionMots-clés : sucré - poids - yoyo - ventre ballon - brûlures estomac - reflux acides - prendre ventre - ménopause - fatigue - maigrir - mangez trop - nutriments - carences - micronutriments - équilibre - ligne - mincir - minceur - cuisiner light - recettes - dessert - terrines - papillotes Index. décimale : 123.4 Jeûnes, cures et régimes Résumé : Vous avez des envies de sucré, votre poids a tendance à faire du yo-yo? Vous avez le ventre ballonné, des brûlures d'estomac ou des reflux acides? Vous avez tendance à " prendre du ventre ", vous avez pris du poids à la ménopause? Vous avez les jambes lourdes, les cheveux ternes, vous êtes facilement fatigué(e) ? Si vous grossissez, ou si vous avez du mal à maigrir, ce n'est pas parce que vous mangez trop, mais parce que vous n'apportez pas à votre corps les nutriments dont il a besoin. Vos problèmes de poids sont liés à des carences en micronutriments indispensables à votre équilibre. Dans ce livre basé sur les dernières découvertes scientifiques européennes, profitez des bienfaits de la micronutrition, pour retrouver la ligne. Découvrez votre profil, et adoptez votre programme minceur personnalisé. Avec tous les conseils pratiques pour cuisiner light et 64 recettes express de verrines, soupes, papillotes... de l'entrée au dessert : régalez-vous à la mode " micronutrition ". En vente au Centre : Non Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire Mélatonine - Faux miracle ou vraie révolution ? / collectif
Titre : Mélatonine - Faux miracle ou vraie révolution ? Type de document : texte imprimé Auteurs : collectif, Auteur Editeur : Paris [France] : First Année de publication : 1995 Importance : 361 p. Format : 21,5 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-87691-299-1 Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Être humain:Corps humain:Hormone
Promotion de la santé:Bien-être:Sommeil
Promotion de la santé:Bien-être:Sommeil:Trouble du sommeilMots-clés : mélatonine, médicaments inhibiteurs Index. décimale : 113 Sommeil Résumé : Si on avait enfin découvert la pilule anti-vieillissement? Et si cette hormone millénaire produite naturellement par le cerveau des hommes était aussi la réponse à la plus ancienne de leurs questions?
Pour la première fois, le docteur Reiter fait le point précis de ses découvertes. Depuis plus de trente ans, avec l'équipe des chercheurs de l'université de Texas Health Sciences Center, il étudie les effets sur l'homme de cette substance révolutionnaire. Il a expérimenté, testé, comparé. Et le résultat est là. Les journalistes parlent de "miracle2.
Reiter préfère livrer un mode d'emploi.
Dans son livre, il donne les réponses fiables à toutes les vraies questions. Celles qu'il est l'un des seuls à connaître. Celles que ses pairs ont désormais acceptées. Celles que vous vous posez :
-Pourquoi la Mélatonine neutralise-t-elle les radicaux libres et peut-elle freiner le vieillissement?
-Pourquoi renforce-t-elle nos défenses immunitaires et réduit-elle les risques de certains cancers?
-Pourquoi ce régulateur chronobiologique est-il un remède imparable contre l'insomnie?
-Pourquoi la Mélatonine joue-t-elle un rôle efficace sur les rythmes de notre sexualité?
Où la trouver`Qui peut et comment la prendre?En vente au Centre : Non Mélatonine - Faux miracle ou vraie révolution ? [texte imprimé] / collectif, Auteur . - Paris [France] : First, 1995 . - 361 p. ; 21,5 cm.
ISBN : 978-2-87691-299-1
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Être humain:Corps humain:Hormone
Promotion de la santé:Bien-être:Sommeil
Promotion de la santé:Bien-être:Sommeil:Trouble du sommeilMots-clés : mélatonine, médicaments inhibiteurs Index. décimale : 113 Sommeil Résumé : Si on avait enfin découvert la pilule anti-vieillissement? Et si cette hormone millénaire produite naturellement par le cerveau des hommes était aussi la réponse à la plus ancienne de leurs questions?
Pour la première fois, le docteur Reiter fait le point précis de ses découvertes. Depuis plus de trente ans, avec l'équipe des chercheurs de l'université de Texas Health Sciences Center, il étudie les effets sur l'homme de cette substance révolutionnaire. Il a expérimenté, testé, comparé. Et le résultat est là. Les journalistes parlent de "miracle2.
Reiter préfère livrer un mode d'emploi.
Dans son livre, il donne les réponses fiables à toutes les vraies questions. Celles qu'il est l'un des seuls à connaître. Celles que ses pairs ont désormais acceptées. Celles que vous vous posez :
-Pourquoi la Mélatonine neutralise-t-elle les radicaux libres et peut-elle freiner le vieillissement?
-Pourquoi renforce-t-elle nos défenses immunitaires et réduit-elle les risques de certains cancers?
-Pourquoi ce régulateur chronobiologique est-il un remède imparable contre l'insomnie?
-Pourquoi la Mélatonine joue-t-elle un rôle efficace sur les rythmes de notre sexualité?
Où la trouver`Qui peut et comment la prendre?En vente au Centre : Non Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire Shiatsu et réflexologie pour les nuls / Synthia Andrews
Titre : Shiatsu et réflexologie pour les nuls Type de document : texte imprimé Auteurs : Synthia Andrews, Auteur ; Bobbi Dempsey, Auteur ; Michel Odoul, Auteur Editeur : Paris [France] : First Année de publication : 2007 Importance : 378 p. Format : 23 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-0981-2 Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Médecine:Médecine complémentaire:Approche corporelle:Réflexologie
Médecine:Médecine complémentaire:Approche corporelle:ShiatsuMots-clés : équilibre - équilibre corps-esprit - technique corporelle - soigner - soulager - détendre - pression des doigts - points réflexes - méridiens - médecine douce Index. décimale : 451.5 Shiatsu Résumé : Utiliser la main et les techniques corporelles pour soigner, soulager, reposer ou détendre, tels sont les objectifs du shiatsu (qui signifie " pression des doigts ") et de la réflexologie, qui passent par le corps pour atteindre l'esprit. Vous retrouverez la sérénité grâce à la pression exercée sur des points précis - méridiens et points d'acupuncture dans le cas du shiatsu, zones et points réflexes pour la réflexologie -, selon des techniques ancestrales. Thérapies et médecine douces ont désormais acquis leurs lettres de noblesse et, en dehors des centres, chacun peut agir pour son propre bien-être ou celui de ses proches en appliquant quelques techniques simples et efficaces. C'est ce que vous propose ce guide pratique, illustré de planches pour s'y retrouver, enrichi et adapté par l'une des références du shiatsu en France, Michel Odoul. En vente au Centre : Non Shiatsu et réflexologie pour les nuls [texte imprimé] / Synthia Andrews, Auteur ; Bobbi Dempsey, Auteur ; Michel Odoul, Auteur . - Paris [France] : First, 2007 . - 378 p. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-7540-0981-2
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Médecine:Médecine complémentaire:Approche corporelle:Réflexologie
Médecine:Médecine complémentaire:Approche corporelle:ShiatsuMots-clés : équilibre - équilibre corps-esprit - technique corporelle - soigner - soulager - détendre - pression des doigts - points réflexes - méridiens - médecine douce Index. décimale : 451.5 Shiatsu Résumé : Utiliser la main et les techniques corporelles pour soigner, soulager, reposer ou détendre, tels sont les objectifs du shiatsu (qui signifie " pression des doigts ") et de la réflexologie, qui passent par le corps pour atteindre l'esprit. Vous retrouverez la sérénité grâce à la pression exercée sur des points précis - méridiens et points d'acupuncture dans le cas du shiatsu, zones et points réflexes pour la réflexologie -, selon des techniques ancestrales. Thérapies et médecine douces ont désormais acquis leurs lettres de noblesse et, en dehors des centres, chacun peut agir pour son propre bien-être ou celui de ses proches en appliquant quelques techniques simples et efficaces. C'est ce que vous propose ce guide pratique, illustré de planches pour s'y retrouver, enrichi et adapté par l'une des références du shiatsu en France, Michel Odoul. En vente au Centre : Non Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire