Titre : |
Mon taï ji au quotidien |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Benjamin Delisle, Auteur |
Editeur : |
Saint Chef [France] : Chariot d'or |
Année de publication : |
2011 |
Importance : |
91 p. |
Format : |
25 cm. |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-36047-016-7 |
Langues : |
Français (fre) Langues originales : Français (fre) |
Catégories : |
Energie Hygiène de vie
|
Mots-clés : |
Taï chi, gym, bien-être |
Index. décimale : |
112.12 Taï-Chi |
Résumé : |
Cet ouvrage vous permettra d'expérimenter un outil de bien-être simple et efficace, la Taï Ji assis. La pratique du Taï Ji assis apporte rapidement une détente du corps et de l'esprit par l’apaisement de la respiration. A moyen terme, il permet de corriger les mauvaises habitudes posturales grâce au centrage. A long terme, il régule les principales fonctions physiologiques en favorisant la circulation des liquides internes et de l'énergie. |
En vente au Centre : |
Non |
Mon taï ji au quotidien [texte imprimé] / Benjamin Delisle, Auteur . - Saint Chef [France] : Chariot d'or, 2011 . - 91 p. ; 25 cm. ISBN : 978-2-36047-016-7 Langues : Français ( fre) Langues originales : Français ( fre)
Catégories : |
Energie Hygiène de vie
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Mots-clés : |
Taï chi, gym, bien-être |
Index. décimale : |
112.12 Taï-Chi |
Résumé : |
Cet ouvrage vous permettra d'expérimenter un outil de bien-être simple et efficace, la Taï Ji assis. La pratique du Taï Ji assis apporte rapidement une détente du corps et de l'esprit par l’apaisement de la respiration. A moyen terme, il permet de corriger les mauvaises habitudes posturales grâce au centrage. A long terme, il régule les principales fonctions physiologiques en favorisant la circulation des liquides internes et de l'énergie. |
En vente au Centre : |
Non |
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