Titre : |
Recomquérir le moment présent... et votre vie |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Jon Kabat Zinn, Auteur |
Editeur : |
Paris [France] : Editions des Arènes |
Année de publication : |
2012 |
Importance : |
240 p. |
Format : |
22.5 cm. |
Accompagnement : |
CD audio |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-35204-355-3 |
Langues : |
Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) |
Catégories : |
Etat de conscience modifiée Être humain:Etat de conscience Promotion de la santé:Bien-être:Méditation Science:Psychologie:Concept:Pensée positive
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Résumé : |
Pratiquée depuis des millénaires, la méditation est une forme d’entraînement mental qui consiste à se reconnecter à soi pour vivre l’instant présent tel qu’il est.
Dans un cadre laïc, Jon Kabat-Zinn a développé cette pratique selon la méthode MBSR, scientifiquement validée. La méditation est devenue un antidote au stress de la société moderne et se développe dans les écoles, les hôpitaux, les entreprises, le monde du sport et les prisons. Et nous pouvons tous profiter de ses bienfaits ! |
En vente au Centre : |
Non |
Recomquérir le moment présent... et votre vie [texte imprimé] / Jon Kabat Zinn, Auteur . - Paris [France] : Editions des Arènes, 2012 . - 240 p. ; 22.5 cm. + CD audio. ISBN : 978-2-35204-355-3 Langues : Français ( fre) Langues originales : Anglais ( eng) |  |