Titre : |
10 Solutions contre le déficit d'attention chez l'adulte |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Stéphanie Moulton Sarkis, Auteur |
Editeur : |
Broquet |
Année de publication : |
2005 |
Importance : |
192 p. |
Format : |
20.5 cm. |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-89000-976-9 |
Langues : |
Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) |
Catégories : |
Être humain:Développement personnel
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Mots-clés : |
trouble attention - déficit attention - TDA - concentration - mémoire - gestion du temps - relations - confiance en soi - esprit - inattention |
Index. décimale : |
481.3 Thérapie cognitivo-comportementale |
Résumé : |
Les gens croient que le TDA est un problème qui touche les enfants mais les enfants grandissent. Bon nombre d'adultes sont également aux prises avec ce problème. Il faut des outils simples pour affronter les situations réelles. Pour : une meilleure concentration, mémoire plus aiguisée, meilleur gestion du temps et du budget, relations plus riches, plus grande confiance en soi. Mon esprit s'égare, je ne mets jamais les choses à leur place, j'ai de la difficulté à garder mes amis, j'ai du mal à m'y mettre, vous trouverez dans ce livre les stratégies faciles à mettre en pratique pour y faire face. |
En vente au Centre : |
Non |
10 Solutions contre le déficit d'attention chez l'adulte [texte imprimé] / Stéphanie Moulton Sarkis, Auteur . - Broquet, 2005 . - 192 p. ; 20.5 cm. ISBN : 978-2-89000-976-9 Langues : Français ( fre) Langues originales : Anglais ( eng) |  |