Régimes vérités et mensonges / Lionelle Nugon-Baudon

Public ISBD Titre : Régimes vérités et mensonges Type de document : texte imprimé Auteurs : Lionelle Nugon-Baudon, Auteur ; Evelyine Lhoste, Auteur Editeur : Paris [France] : Marabout Année de publication : 2007 Importance : 252 p. Format : 18 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-05692-2 Langues : Français (fre) Langues originales : Français (fre) Catégories : Alimentation Alimentation:Diététique Alimentation:Diététique:Régime alimentaire Mots-clés : régime - régime danger - perdre durablement du poids - perte de poids Index. décimale : 123 Diététique Résumé : Comment s'y retrouver dans la jungle des régimes qui fleurissent chaque année au printemps ? Comment faire le tri entre promesses de miracle, de simplicité, de facilité et d'efficacité ? Et surtout, comment éviter les régimes qui peuvent s'avérer dangereux pour la santé ? Cet ouvrage simple d'accès, écrit par deux scientifiques qui ont elles-mêmes testé de nombreuses méthodes de régime, s'impose comme un guide nécessaire, pratique et accessible pour toutes les personnes qui souhaitent perdre durablement du poids. Une analyse très claire, qui s'appuie sur des faits scientifiques et sur les plus grandes méthodes de régime. Un ouvrage essentiel pour s'y retrouver dans un univers caractérisé par la surabondance de l'offre et les promesses floues. En vente au Centre : Non Régimes vérités et mensonges [texte imprimé] / Lionelle Nugon-Baudon, Auteur ; Evelyine Lhoste, Auteur . - Paris [France] : Marabout, 2007 . - 252 p. ; 18 cm. ISBN : 978-2-501-05692-2 Langues : Français (fre) Langues originales : Français (fre) Catégories : Alimentation Alimentation:Diététique Alimentation:Diététique:Régime alimentaire Mots-clés : régime - régime danger - perdre durablement du poids - perte de poids Index. décimale : 123 Diététique Résumé : Comment s'y retrouver dans la jungle des régimes qui fleurissent chaque année au printemps ? Comment faire le tri entre promesses de miracle, de simplicité, de facilité et d'efficacité ? Et surtout, comment éviter les régimes qui peuvent s'avérer dangereux pour la santé ? Cet ouvrage simple d'accès, écrit par deux scientifiques qui ont elles-mêmes testé de nombreuses méthodes de régime, s'impose comme un guide nécessaire, pratique et accessible pour toutes les personnes qui souhaitent perdre durablement du poids. Une analyse très claire, qui s'appuie sur des faits scientifiques et sur les plus grandes méthodes de régime. Un ouvrage essentiel pour s'y retrouver dans un univers caractérisé par la surabondance de l'offre et les promesses floues. En vente au Centre : Non

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