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Ouf ! Je respire... / Yvonne Paire
Titre : Ouf ! Je respire... : 65 exercices pour souffler enfin ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Yvonne Paire, Auteur Editeur : Mango Bien-être Année de publication : 2012 Importance : 111 p. Format : 21 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-317-00336-3 Langues : Français (fre) Langues originales : Français (fre) Catégories : Maladies par spécialités médicales
Promotion de la santé:Bien-être:RespirationMots-clés : Respiration pulmonaire -Maladie des poumons Index. décimale : 510.19 Pneumologie Résumé : La respiration est une clé essentielle pour notre bien-être, physique comme émotionnel. En 60 exercices simples et détaillés étape par étape, découvrez comment exploiter ses ressources chez soi ou dans des situations du quotidien. Apprenez à gérer vos émotions, apaiser votre tension nerveuse, augmenter votre tonus en cas de fatigue, atténuer vos douleurs, développer votre concentration... Soufflez... vous allez déà mieux ! En vente au Centre : Non Ouf ! Je respire... : 65 exercices pour souffler enfin ! [texte imprimé] / Yvonne Paire, Auteur . - Mango Bien-être, 2012 . - 111 p. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-317-00336-3
Langues : Français (fre) Langues originales : Français (fre)
Catégories : Maladies par spécialités médicales
Promotion de la santé:Bien-être:RespirationMots-clés : Respiration pulmonaire -Maladie des poumons Index. décimale : 510.19 Pneumologie Résumé : La respiration est une clé essentielle pour notre bien-être, physique comme émotionnel. En 60 exercices simples et détaillés étape par étape, découvrez comment exploiter ses ressources chez soi ou dans des situations du quotidien. Apprenez à gérer vos émotions, apaiser votre tension nerveuse, augmenter votre tonus en cas de fatigue, atténuer vos douleurs, développer votre concentration... Soufflez... vous allez déà mieux ! En vente au Centre : Non Exemplaires
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