Titre : |
Les secrets du régime crétois : Le vrai passeport pour une vie centenaire |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Jean-Pierre Willem, Auteur |
Editeur : |
Paris [France] : Editions du Dauphin |
Année de publication : |
2007 |
Importance : |
188 p. |
Format : |
21 cm. |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7163-1155-7 |
Langues : |
Français (fre) Langues originales : Français (fre) |
Catégories : |
Alimentation:Diététique Alimentation:Diététique:Régime alimentaire Alimentation:Recette Cuisine
|
Mots-clés : |
régime crétois - vivre centenaire - en bonne santé - mince - en forme - recettes - longévité - manger mieux - manger sain |
Index. décimale : |
123 Diététique |
Résumé : |
En bonne santé, mince et en forme avec 100 recettes aussi délicieuses que saines. Pendant des millions d'années, l'obsession de nos ancêtres a été : "mais qu'est-ce que je vais bien trouver à manger pour ne pas mourir de faim ?". Aujourd'hui c'est avec méfiance que nous regardons dans notre assiette : le progrès est aussi passé par là ! Comment s'y retrouver entre les régimes et toutes les théories à la mode ? Et pourtant, il est un tout petit pays, pas si loin de chez nous, où l'alimentation n'a pas changé depuis des millénaires... C'est une île où les centenaires sont nombreux... et heureux, ils sont crétois ! Les scientifiques du monde entier se bousculent pour les mesurer, les interviewer et connaître les secrets de leur extraordinaire longévité. Leurs conclusions sont formelles : les Crétois vivent vieux, parce qu'ils mangent mieux ! Quoi ? Comment ? C'est ce que révèle ce livre qui devrait trouver sa place dans chaque foyer pour le bonheur de toute la famille. |
En vente au Centre : |
Non |
Les secrets du régime crétois : Le vrai passeport pour une vie centenaire [texte imprimé] / Jean-Pierre Willem, Auteur . - Paris [France] : Editions du Dauphin, 2007 . - 188 p. ; 21 cm. ISBN : 978-2-7163-1155-7 Langues : Français ( fre) Langues originales : Français ( fre)
Catégories : |
Alimentation:Diététique Alimentation:Diététique:Régime alimentaire Alimentation:Recette Cuisine
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Mots-clés : |
régime crétois - vivre centenaire - en bonne santé - mince - en forme - recettes - longévité - manger mieux - manger sain |
Index. décimale : |
123 Diététique |
Résumé : |
En bonne santé, mince et en forme avec 100 recettes aussi délicieuses que saines. Pendant des millions d'années, l'obsession de nos ancêtres a été : "mais qu'est-ce que je vais bien trouver à manger pour ne pas mourir de faim ?". Aujourd'hui c'est avec méfiance que nous regardons dans notre assiette : le progrès est aussi passé par là ! Comment s'y retrouver entre les régimes et toutes les théories à la mode ? Et pourtant, il est un tout petit pays, pas si loin de chez nous, où l'alimentation n'a pas changé depuis des millénaires... C'est une île où les centenaires sont nombreux... et heureux, ils sont crétois ! Les scientifiques du monde entier se bousculent pour les mesurer, les interviewer et connaître les secrets de leur extraordinaire longévité. Leurs conclusions sont formelles : les Crétois vivent vieux, parce qu'ils mangent mieux ! Quoi ? Comment ? C'est ce que révèle ce livre qui devrait trouver sa place dans chaque foyer pour le bonheur de toute la famille. |
En vente au Centre : |
Non |
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