Titre : |
Le grand livre des secrets de santé d'Hildegarde de Bingen |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Mélanie Schmidt-Ulmann, Auteur |
Editeur : |
Paris [France] : Leduc.s éditions |
Année de publication : |
2017 |
Importance : |
239 p. |
Format : |
21 cm. |
ISBN/ISSN/EAN : |
979-10-285-0471-7 |
Langues : |
Français (fre) Langues originales : Français (fre) |
Catégories : |
Alimentation
|
Mots-clés : |
stress - fatigue - migraines - problème digestif - mode de vie - sain - calme - saisons - épeautre - recette - plantes - jeûne - méditation |
Index. décimale : |
120 Alimentation |
Résumé : |
Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes digestifs ? Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et plus calme ? Redécouvrez les incroyables ressources d'Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne ! Ce guide pratique et très complet vous livre ses principes de bonne santé fondés sur l'équilibre corps-esprit : alimentation préventive respectant les saisons, basée sur l'épeautre non hybridé et les "aliments de la joie" (fenouil, châtaigne, épices...) ; recettes simples de soupes, plats, pains, gâteaux délicieux et des menus pour la semaine ; élixirs, baumes et autres mélanges à base de plantes pour soigner les maux du quotidien de A à Z (acné, déprime, rhumatisme, toux, etc.); tous les secrets d'un jeûne hildegardien régénérant pour le corps et l'esprit ; apprendre à s'écouter et s'initier à la méditation. |
En vente au Centre : |
Non |
Le grand livre des secrets de santé d'Hildegarde de Bingen [texte imprimé] / Mélanie Schmidt-Ulmann, Auteur . - Paris [France] : Leduc.s éditions, 2017 . - 239 p. ; 21 cm. ISBN : 979-10-285-0471-7 Langues : Français ( fre) Langues originales : Français ( fre)
Catégories : |
Alimentation
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Mots-clés : |
stress - fatigue - migraines - problème digestif - mode de vie - sain - calme - saisons - épeautre - recette - plantes - jeûne - méditation |
Index. décimale : |
120 Alimentation |
Résumé : |
Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes digestifs ? Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et plus calme ? Redécouvrez les incroyables ressources d'Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne ! Ce guide pratique et très complet vous livre ses principes de bonne santé fondés sur l'équilibre corps-esprit : alimentation préventive respectant les saisons, basée sur l'épeautre non hybridé et les "aliments de la joie" (fenouil, châtaigne, épices...) ; recettes simples de soupes, plats, pains, gâteaux délicieux et des menus pour la semaine ; élixirs, baumes et autres mélanges à base de plantes pour soigner les maux du quotidien de A à Z (acné, déprime, rhumatisme, toux, etc.); tous les secrets d'un jeûne hildegardien régénérant pour le corps et l'esprit ; apprendre à s'écouter et s'initier à la méditation. |
En vente au Centre : |
Non |
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