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Le grand livre des secrets de santé d'Hildegarde de Bingen / Mélanie Schmidt-Ulmann
Titre : Le grand livre des secrets de santé d'Hildegarde de Bingen Type de document : texte imprimé Auteurs : Mélanie Schmidt-Ulmann, Auteur Editeur : Paris [France] : Leduc.s éditions Année de publication : 2017 Importance : 239 p. Format : 21 cm. ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-0471-7 Langues : Français (fre) Langues originales : Français (fre) Catégories : Alimentation Mots-clés : stress - fatigue - migraines - problème digestif - mode de vie - sain - calme - saisons - épeautre - recette - plantes - jeûne - méditation Index. décimale : 120 Alimentation Résumé : Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes digestifs ? Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et plus calme ? Redécouvrez les incroyables ressources d'Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne ! Ce guide pratique et très complet vous livre ses principes de bonne santé fondés sur l'équilibre corps-esprit : alimentation préventive respectant les saisons, basée sur l'épeautre non hybridé et les "aliments de la joie" (fenouil, châtaigne, épices...) ; recettes simples de soupes, plats, pains, gâteaux délicieux et des menus pour la semaine ; élixirs, baumes et autres mélanges à base de plantes pour soigner les maux du quotidien de A à Z (acné, déprime, rhumatisme, toux, etc.); tous les secrets d'un jeûne hildegardien régénérant pour le corps et l'esprit ; apprendre à s'écouter et s'initier à la méditation. En vente au Centre : Non Le grand livre des secrets de santé d'Hildegarde de Bingen [texte imprimé] / Mélanie Schmidt-Ulmann, Auteur . - Paris [France] : Leduc.s éditions, 2017 . - 239 p. ; 21 cm.
ISBN : 979-10-285-0471-7
Langues : Français (fre) Langues originales : Français (fre)
Catégories : Alimentation Mots-clés : stress - fatigue - migraines - problème digestif - mode de vie - sain - calme - saisons - épeautre - recette - plantes - jeûne - méditation Index. décimale : 120 Alimentation Résumé : Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes digestifs ? Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et plus calme ? Redécouvrez les incroyables ressources d'Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne ! Ce guide pratique et très complet vous livre ses principes de bonne santé fondés sur l'équilibre corps-esprit : alimentation préventive respectant les saisons, basée sur l'épeautre non hybridé et les "aliments de la joie" (fenouil, châtaigne, épices...) ; recettes simples de soupes, plats, pains, gâteaux délicieux et des menus pour la semaine ; élixirs, baumes et autres mélanges à base de plantes pour soigner les maux du quotidien de A à Z (acné, déprime, rhumatisme, toux, etc.); tous les secrets d'un jeûne hildegardien régénérant pour le corps et l'esprit ; apprendre à s'écouter et s'initier à la méditation. En vente au Centre : Non Exemplaires
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