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Les clés de l'alimentation santé / Michel Lallement
Titre : Les clés de l'alimentation santé : Intolérances alimentaires et inflammation chronique Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Lallement, Auteur Editeur : Mosaïque-Santé Année de publication : 2012 Importance : 220 p. Format : 24 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84939-066-5 Langues : Français (fre) Langues originales : Français (fre) Catégories : Alimentation Mots-clés : intolérances alimentaires - inflammation chronique - cancer - alzheimer - fribromyalgie - fatigue chronique - ostéoporose - dépression - arthrose - obésité - aliments toxiques - alimentation saine - prévention Index. décimale : 120 Alimentation Résumé : Confronté depuis plus de vingt ans, en tant que chirurgien cancérologue, à l'augmentation inexorable de la fréquence et de l'agressivité des cancers chez des patients de plus en plus jeunes, le Dr Michel Lallement s'est intéressé à la responsabilité des facteurs environnementaux, et en particulier nutritionnels, dans ce phénomène. Et il a constaté que certaines intolérances alimentaires, et la consommation de certains aliments "toxiques", parce qu'ils favorisent un état inflammatoire persistant de l'organisme, représentent une cause majeure de prédisposition aux cancers, mais également à toutes les maladies chroniques et dégénératives, désormais appelées "maladies émergentes" : Alzheimer, fibromyalgie, fatigue chronique, dépression, arthrose, ostéoporose, obésité... Les clés de l'alimentation-santé détaille, de façon pratique, les mécanismes d'intoxication de notre organisme par une alimentation inadaptée. Plutôt que de nouvelles recettes "anticancer", l'auteur propose au lecteur de devenir son propre nutritionniste, grâce à la compréhension des mécanismes d'une alimentation saine. Muni de ces notions, le lecteur verra enfin clair dans la multitude de conseils alimentaires dont il est abreuvé au quotidien. Chacun pourra alors revenir sans effort à son "poids de meilleure santé" et réduira considérablement son risque de développer ces nouvelles maladies dites "de civilisation", donnant ainsi tout son sens à la notion de prévention, la majorité des pathologies émergentes pouvant assurément être évitée ! En vente au Centre : Non Les clés de l'alimentation santé : Intolérances alimentaires et inflammation chronique [texte imprimé] / Michel Lallement, Auteur . - Mosaïque-Santé, 2012 . - 220 p. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-84939-066-5
Langues : Français (fre) Langues originales : Français (fre)
Catégories : Alimentation Mots-clés : intolérances alimentaires - inflammation chronique - cancer - alzheimer - fribromyalgie - fatigue chronique - ostéoporose - dépression - arthrose - obésité - aliments toxiques - alimentation saine - prévention Index. décimale : 120 Alimentation Résumé : Confronté depuis plus de vingt ans, en tant que chirurgien cancérologue, à l'augmentation inexorable de la fréquence et de l'agressivité des cancers chez des patients de plus en plus jeunes, le Dr Michel Lallement s'est intéressé à la responsabilité des facteurs environnementaux, et en particulier nutritionnels, dans ce phénomène. Et il a constaté que certaines intolérances alimentaires, et la consommation de certains aliments "toxiques", parce qu'ils favorisent un état inflammatoire persistant de l'organisme, représentent une cause majeure de prédisposition aux cancers, mais également à toutes les maladies chroniques et dégénératives, désormais appelées "maladies émergentes" : Alzheimer, fibromyalgie, fatigue chronique, dépression, arthrose, ostéoporose, obésité... Les clés de l'alimentation-santé détaille, de façon pratique, les mécanismes d'intoxication de notre organisme par une alimentation inadaptée. Plutôt que de nouvelles recettes "anticancer", l'auteur propose au lecteur de devenir son propre nutritionniste, grâce à la compréhension des mécanismes d'une alimentation saine. Muni de ces notions, le lecteur verra enfin clair dans la multitude de conseils alimentaires dont il est abreuvé au quotidien. Chacun pourra alors revenir sans effort à son "poids de meilleure santé" et réduira considérablement son risque de développer ces nouvelles maladies dites "de civilisation", donnant ainsi tout son sens à la notion de prévention, la majorité des pathologies émergentes pouvant assurément être évitée ! En vente au Centre : Non Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire Je sais que vous pouvez réussir / Michel Lallement
Titre : Je sais que vous pouvez réussir : Comment bâtir une authentique et solide confiance en soi Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Lallement, Auteur Editeur : Paris [France] : Courrier du livre Année de publication : 2013 Importance : 261 p. Format : 22 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7029-0993-5 Langues : Français (fre) Langues originales : Français (fre) Catégories : Être humain:Développement personnel Mots-clés : oser - aller vers les autres - vie sociale - doute - valeur personnelle - vie affective - image de nous-même - carrière - compétences - avancer dans la vie - fier - perfectionnisme - dépendance affective - peur de l'échec - échec - peur - réussite - confiance en soi - vaincre peurs - se révéler Index. décimale : 610 Développement personnel Résumé : Comment oser aller vers les autres et avoir une vie sociale enrichissante si nous doutons constamment de notre valeur personnelle ? Comment créer une vie affective satisfaisante si nous avons une piètre image de nous-mêmes ? Comment mener une carrière professionnelle intéressante sans être convaincus de nos compétences ? Nul ne peut avancer dans la vie sans un minimum de confiance en lui, car c'est ce qui lui permet d'entreprendre, d'être fier de ce qu'il accomplit et d'en jouir pleinement. Du perfectionnisme paralysant à la dépendance affective, en passant par la peur de l'échec et parfois même de la réussite, cet ouvrage vous enseigne, de manière concrète, comment développer une confiance en soi solide et stable avec des outils simples et efficaces. A chaque obstacle, vous trouverez une solution pour vaincre vos peurs efficacement et durablement. De la théorie à la pratique, vous allez enfin révéler le meilleur de vous-mêmes !
En vente au Centre : Non Je sais que vous pouvez réussir : Comment bâtir une authentique et solide confiance en soi [texte imprimé] / Michel Lallement, Auteur . - Paris [France] : Courrier du livre, 2013 . - 261 p. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-7029-0993-5
Langues : Français (fre) Langues originales : Français (fre)
Catégories : Être humain:Développement personnel Mots-clés : oser - aller vers les autres - vie sociale - doute - valeur personnelle - vie affective - image de nous-même - carrière - compétences - avancer dans la vie - fier - perfectionnisme - dépendance affective - peur de l'échec - échec - peur - réussite - confiance en soi - vaincre peurs - se révéler Index. décimale : 610 Développement personnel Résumé : Comment oser aller vers les autres et avoir une vie sociale enrichissante si nous doutons constamment de notre valeur personnelle ? Comment créer une vie affective satisfaisante si nous avons une piètre image de nous-mêmes ? Comment mener une carrière professionnelle intéressante sans être convaincus de nos compétences ? Nul ne peut avancer dans la vie sans un minimum de confiance en lui, car c'est ce qui lui permet d'entreprendre, d'être fier de ce qu'il accomplit et d'en jouir pleinement. Du perfectionnisme paralysant à la dépendance affective, en passant par la peur de l'échec et parfois même de la réussite, cet ouvrage vous enseigne, de manière concrète, comment développer une confiance en soi solide et stable avec des outils simples et efficaces. A chaque obstacle, vous trouverez une solution pour vaincre vos peurs efficacement et durablement. De la théorie à la pratique, vous allez enfin révéler le meilleur de vous-mêmes !
En vente au Centre : Non Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire