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L'anxiété au quotidien / Eric Albert
Titre : L'anxiété au quotidien Type de document : texte imprimé Auteurs : Eric Albert, Auteur Editeur : Edition de la Seine Année de publication : 1990 Importance : 187 p. Format : 23.5 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7382-0450-9 Langues : Français (fre) Langues originales : Français (fre) Catégories : Angoisse
Être humain:Emotion:Peur
Maladie:Trouble psychologique:Trouble anxieux
Médecine:Spécialité médicale:Psychiatrie
Promotion de la santé:Matériel d'information et de préventionIndex. décimale : 570.2 - Stress, troubles anxieux Résumé : Un jour, comme des millions de Français, vous risquez de connaître la peur, l'angoisse, le stress: des manifestations plus ou moins aigües d'anxiété. Plus répandue encore que la dépression, l'anxiété, première maladie psychique, (elle touche 15% de la population), peut devenir redoutable.
Les symptômes abondent. Tremblements, fébrilité, palpitations, transpiration, étourdissements, nausées, bouffées de chaleur, trous de mémoire, insomnies, irritabilité: attention, vous êtes anxieux! Mais c'est peut-être aussi une chance.Énergie nécessaire à la vie, contrairement à la déprime, l'anxiété rend intelligent. Il faut savoir la contrôler.
Ce livre, clair et didactique, vous aidera à faire le point. Des tableaux simples vous permettront de prendre la mesure de votre anxiété: échelle individuelle d'évaluation, échelle d'intensité. Vous saurez alors quelle stratégie adopter face à l'anxiété, comment l'apprivoiser et la soigner.En vente au Centre : Non L'anxiété au quotidien [texte imprimé] / Eric Albert, Auteur . - Edition de la Seine, 1990 . - 187 p. ; 23.5 cm.
ISBN : 978-2-7382-0450-9
Langues : Français (fre) Langues originales : Français (fre)
Catégories : Angoisse
Être humain:Emotion:Peur
Maladie:Trouble psychologique:Trouble anxieux
Médecine:Spécialité médicale:Psychiatrie
Promotion de la santé:Matériel d'information et de préventionIndex. décimale : 570.2 - Stress, troubles anxieux Résumé : Un jour, comme des millions de Français, vous risquez de connaître la peur, l'angoisse, le stress: des manifestations plus ou moins aigües d'anxiété. Plus répandue encore que la dépression, l'anxiété, première maladie psychique, (elle touche 15% de la population), peut devenir redoutable.
Les symptômes abondent. Tremblements, fébrilité, palpitations, transpiration, étourdissements, nausées, bouffées de chaleur, trous de mémoire, insomnies, irritabilité: attention, vous êtes anxieux! Mais c'est peut-être aussi une chance.Énergie nécessaire à la vie, contrairement à la déprime, l'anxiété rend intelligent. Il faut savoir la contrôler.
Ce livre, clair et didactique, vous aidera à faire le point. Des tableaux simples vous permettront de prendre la mesure de votre anxiété: échelle individuelle d'évaluation, échelle d'intensité. Vous saurez alors quelle stratégie adopter face à l'anxiété, comment l'apprivoiser et la soigner.En vente au Centre : Non Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire L'anxiété et les troubles anxieux / Suzy Soumaille
Titre : L'anxiété et les troubles anxieux Type de document : texte imprimé Auteurs : Suzy Soumaille, Auteur Editeur : Chêne-Bourg [Suisse] : Médecine et Hygiène Année de publication : 2015 Importance : 227 p. Format : 17 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88049-390-5 Langues : Français (fre) Langues originales : Français (fre) Catégories : Maladies psychologiques Mots-clés : Angoisses, peurs, troubles anxieux, psychologie Index. décimale : 570.2 - Stress, troubles anxieux Résumé : A petites doses , l'anxiété est normale et même nécessaire. Elle nous protège contre les dangers et nous booste avant une échéance. Toutefois, quand elle se fait excessive, cette émotion devient nuisible.
Ce livre accompagne les patients tout au long de leur parcours vers le retour au calme. Il constitue un soutien pour leurs proches, souvent démunis face à des peurs qui les dépassent.En vente au Centre : Non L'anxiété et les troubles anxieux [texte imprimé] / Suzy Soumaille, Auteur . - Chêne-Bourg [Suisse] : Médecine et Hygiène, 2015 . - 227 p. ; 17 cm.
ISBN : 978-2-88049-390-5
Langues : Français (fre) Langues originales : Français (fre)
Catégories : Maladies psychologiques Mots-clés : Angoisses, peurs, troubles anxieux, psychologie Index. décimale : 570.2 - Stress, troubles anxieux Résumé : A petites doses , l'anxiété est normale et même nécessaire. Elle nous protège contre les dangers et nous booste avant une échéance. Toutefois, quand elle se fait excessive, cette émotion devient nuisible.
Ce livre accompagne les patients tout au long de leur parcours vers le retour au calme. Il constitue un soutien pour leurs proches, souvent démunis face à des peurs qui les dépassent.En vente au Centre : Non Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire Cinq minutes pour vaincre l'anxiété / Roger Callahan
Titre : Cinq minutes pour vaincre l'anxiété : sortir du cycle anxiété-dépendance par la kinésiologie Type de document : texte imprimé Auteurs : Roger Callahan, Auteur Editeur : GAP [France] : Le Souffle d'Or Année de publication : 1995 Importance : 126 p. Format : 21 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84058-051-5 Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Maladies psychologiques Mots-clés : émotion - soulagement - dépendance - accoutumance - comportementale - jeu - achat - manies - sexualité - substances chimiques - drogue - médicament Index. décimale : 570.2 - Stress, troubles anxieux Résumé : L'angoisse est une douloureuse émotion. Elle est aussi désarmante, car nous ne parvenons pas toujours à en déceler la cause, ou lui trouver un sens. Face à ce malaise, une substance chimique ou une activité dérivative peuvent procurer une formidable sensation de soulagement. Le bien-être temporaire masque l'anxiété sans la guérir, et l'effet tranquillisant incite à y recourir de façon répétitive. C'est le début d'un cycle de dépendance. Le Dr Callahan ne se contente pas de nous expliquer ici le mécanisme du cycle anxiété-dépendance, fondement de sa théorie sur la toxico-dépendance. Il nous donne aussi les clés pour en sortir nous-mêmes. Quelques gestes simples suffisent, lorsqu'ils sont effectués face au besoin compulsif Répétés fréquemment selon le degré d'accoutumance, ils ne demandent que quelques minutes, et s'appliquent à toutes les dépendances : comportementales (jeu, achats, manies, sexualité ... ) ou vis-à-vis des substances chimiques (drogues, médicaments). Ces nouveaux travaux, dont des milliers de patients ont déjà bénéficié, présentent des développements prometteurs dans le domaine des dépendances et suscitent un intérêt grandissant dans la communauté scientifique internationale. En vente au Centre : Non Cinq minutes pour vaincre l'anxiété : sortir du cycle anxiété-dépendance par la kinésiologie [texte imprimé] / Roger Callahan, Auteur . - GAP [France] : Le Souffle d'Or, 1995 . - 126 p. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-84058-051-5
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Maladies psychologiques Mots-clés : émotion - soulagement - dépendance - accoutumance - comportementale - jeu - achat - manies - sexualité - substances chimiques - drogue - médicament Index. décimale : 570.2 - Stress, troubles anxieux Résumé : L'angoisse est une douloureuse émotion. Elle est aussi désarmante, car nous ne parvenons pas toujours à en déceler la cause, ou lui trouver un sens. Face à ce malaise, une substance chimique ou une activité dérivative peuvent procurer une formidable sensation de soulagement. Le bien-être temporaire masque l'anxiété sans la guérir, et l'effet tranquillisant incite à y recourir de façon répétitive. C'est le début d'un cycle de dépendance. Le Dr Callahan ne se contente pas de nous expliquer ici le mécanisme du cycle anxiété-dépendance, fondement de sa théorie sur la toxico-dépendance. Il nous donne aussi les clés pour en sortir nous-mêmes. Quelques gestes simples suffisent, lorsqu'ils sont effectués face au besoin compulsif Répétés fréquemment selon le degré d'accoutumance, ils ne demandent que quelques minutes, et s'appliquent à toutes les dépendances : comportementales (jeu, achats, manies, sexualité ... ) ou vis-à-vis des substances chimiques (drogues, médicaments). Ces nouveaux travaux, dont des milliers de patients ont déjà bénéficié, présentent des développements prometteurs dans le domaine des dépendances et suscitent un intérêt grandissant dans la communauté scientifique internationale. En vente au Centre : Non Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire