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L'anxiété au quotidien / Eric Albert
Titre : L'anxiété au quotidien Type de document : texte imprimé Auteurs : Eric Albert, Auteur Editeur : Edition de la Seine Année de publication : 1990 Importance : 187 p. Format : 23.5 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7382-0450-9 Langues : Français (fre) Langues originales : Français (fre) Catégories : Angoisse
Être humain:Emotion:Peur
Maladie:Trouble psychologique:Trouble anxieux
Médecine:Spécialité médicale:Psychiatrie
Promotion de la santé:Matériel d'information et de préventionIndex. décimale : 570.2 - Stress, troubles anxieux Résumé : Un jour, comme des millions de Français, vous risquez de connaître la peur, l'angoisse, le stress: des manifestations plus ou moins aigües d'anxiété. Plus répandue encore que la dépression, l'anxiété, première maladie psychique, (elle touche 15% de la population), peut devenir redoutable.
Les symptômes abondent. Tremblements, fébrilité, palpitations, transpiration, étourdissements, nausées, bouffées de chaleur, trous de mémoire, insomnies, irritabilité: attention, vous êtes anxieux! Mais c'est peut-être aussi une chance.Énergie nécessaire à la vie, contrairement à la déprime, l'anxiété rend intelligent. Il faut savoir la contrôler.
Ce livre, clair et didactique, vous aidera à faire le point. Des tableaux simples vous permettront de prendre la mesure de votre anxiété: échelle individuelle d'évaluation, échelle d'intensité. Vous saurez alors quelle stratégie adopter face à l'anxiété, comment l'apprivoiser et la soigner.En vente au Centre : Non L'anxiété au quotidien [texte imprimé] / Eric Albert, Auteur . - Edition de la Seine, 1990 . - 187 p. ; 23.5 cm.
ISBN : 978-2-7382-0450-9
Langues : Français (fre) Langues originales : Français (fre)
Catégories : Angoisse
Être humain:Emotion:Peur
Maladie:Trouble psychologique:Trouble anxieux
Médecine:Spécialité médicale:Psychiatrie
Promotion de la santé:Matériel d'information et de préventionIndex. décimale : 570.2 - Stress, troubles anxieux Résumé : Un jour, comme des millions de Français, vous risquez de connaître la peur, l'angoisse, le stress: des manifestations plus ou moins aigües d'anxiété. Plus répandue encore que la dépression, l'anxiété, première maladie psychique, (elle touche 15% de la population), peut devenir redoutable.
Les symptômes abondent. Tremblements, fébrilité, palpitations, transpiration, étourdissements, nausées, bouffées de chaleur, trous de mémoire, insomnies, irritabilité: attention, vous êtes anxieux! Mais c'est peut-être aussi une chance.Énergie nécessaire à la vie, contrairement à la déprime, l'anxiété rend intelligent. Il faut savoir la contrôler.
Ce livre, clair et didactique, vous aidera à faire le point. Des tableaux simples vous permettront de prendre la mesure de votre anxiété: échelle individuelle d'évaluation, échelle d'intensité. Vous saurez alors quelle stratégie adopter face à l'anxiété, comment l'apprivoiser et la soigner.En vente au Centre : Non Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire Savoir maigrir / Dr. Jean-Michel Cohen
Titre : Savoir maigrir Titre original : Les conseils d'un spécialiste de la nutrition Type de document : texte imprimé Auteurs : Dr. Jean-Michel Cohen, Auteur Editeur : Edition de la Seine Année de publication : 2002 Importance : 241p. Présentation : texte Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-7382-1776-1 Note générale : Régime Langues : Français (fre) Catégories : Alimentation
Alimentation:Diététique:Régime alimentaireIndex. décimale : 123.4 Jeûnes, cures et régimes Résumé : Réflexion sur la perte de poids En vente au Centre : Non Savoir maigrir = Les conseils d'un spécialiste de la nutrition [texte imprimé] / Dr. Jean-Michel Cohen, Auteur . - Edition de la Seine, 2002 . - 241p. : texte ; 23 cm.
ISBN : 2-7382-1776-1
Régime
Langues : Français (fre)
Catégories : Alimentation
Alimentation:Diététique:Régime alimentaireIndex. décimale : 123.4 Jeûnes, cures et régimes Résumé : Réflexion sur la perte de poids En vente au Centre : Non Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire